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《如何培养孩子的专注力 (doc 34)》 -
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资料内容介绍:

 良好的专注力是宝宝们今后学习的有力保障,而专注力不是天生的,它需要后天的培养,下面桐妈就跟您聊聊培养宝宝专注力须知—— 。
注意力不集中,易分心,是所有孩子的共性.孩子年龄越小,注意力集中的时间就越短:2岁的儿童,平均注意力集中的时间长度为7分钟,3岁为9分钟,4岁为12分钟,5 岁为14分钟.因此,父母对于孩子,特别是3岁以前的孩子,不能过分苛求他保持很长时间的专注力,父母应以平和的心态,科学地,慢慢地陪培养宝宝的专注力.
6岁以前孩子专注力时间短(相对成人)的生理原因:婴幼儿的大脑和神经系统没有发育成熟,而大脑和神经系统是整合高级适应功能---思维、智慧和语言的器官。
首先,我们来了解影响孩子的专注力的原因:
1.疾病原因:听觉/视觉障碍.铅中毒
2.生理原因:睡眠不足
3.环境原因:混乱/嘈杂/干扰过多
4.食物原因:食入含过多咖啡因的食物,营养不平衡
5.教养原因:宠爱过分,玩具过多,社交频繁
什么是孩子的专注力?所谓专注力,就是我们常说的注意力,对孩子来说,是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。专注力是一切学习的开始,是孩子最基本的适应环境的能力。
孩子年龄越小专注力时间越短:2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。
培养专注力,从2岁开始。2岁前是培养宝宝学习能力的关键期。培养孩子的自主学习能力,就是要培养他们的专注力、探索力和沟通力。专注力是自主学习的门户。
对于注意力不集中,很多父母在生活中不注意,反映在学习上才开始着急。所以,对于孩子专注力的培养抓得越早越好。孩子的早期教育不是学习ABCD,而是意志品质 >品质、性格及专注力的培养。
  注意力不集中、易分心,是所有孩子的共性。孩子年龄越小,注意力集中的时间就越短:2岁的儿童,平均注意力集中的时间长度为7分钟,3岁为9分钟,4岁为12分钟,5岁为14分钟。因此,我们对于孩子,特别是3岁以前的孩子,不能过分苛求他保持很长时间的专注力,父母应以平和的心态,科学地、慢慢地培养宝宝的专注力。
  影响孩子专注力的原因
  1 疾病原因:听觉、视觉障碍、铅中毒。
  解决方案
  定期到医院对孩子的生长发育做检查。
  定期清洁孩子的玩具和学习用品,教育孩子勤洗手,不啃咬玩具和指甲。
  不要为被外表所吸引而购买涂染着过于鲜艳釉彩或油漆的容器、家具、铅笔等,因为它们可能使用了大量的铅作为固定剂。少吃传统工艺制作的松花蛋、爆米花等含铅量高的食品。
  2 生理原因:睡眠不足。
  解决方案:
  保证睡眠时间:1~3个月大的孩子一天总睡眠时间约15~16小时;满1岁时需13.5小时,2岁13小时,3岁12小时,5岁10~12小时。这些都包括一次或二次的午后小睡。午睡睡得太多或太晚也会影响晚间的睡眠质量。睡前玩得太过兴奋,会造成孩子晚上睡不安稳、说梦话或做恶梦,因此在儿童入睡前,最好安排一些静态的活动,如:讲故事、听音乐,避免孩子的情绪过于兴奋而影响睡眠。如条件许可,可以在睡前用薰衣草香型的沐浴液洗个温水澡。另外,牛奶也有助睡眠。
  3 环境原因:混乱、嘈杂、干扰过多。
  解决方案:
  给孩子一个独立的小空间。小角落、床和墙壁间的通道、大纸箱做的玩具房子都可以,只要可以让孩子在里面安静地做自己想做的事。

 
 
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